-
5 cách đi bộ sai khiến cho xương khớp bị tổn thương
4:27 PM | 10/06/2019 - Khỏe +
Theo trang 09dd.cn, bất kể bạn đi làm hay đi tập thể dục hàng ngày, thì hãy cố gắng đi tư thế. Bởi nếu bạn đi không đúng nó sẽ làm tổn thương đến lưng và bàn chân...
-
Muốn sống thêm 7 năm, hãy dành 25 phút vận động
2:32 PM | 10/04/2019 - Khỏe +
Nếu bạn không muốn mất quá nhiều thơi gian vào phòng gym, cũng không đủ kiên nhẫn để theo các lớp học yoga thì đi bộ sẽ là giải pháp tuyệt vời cho bạn.
-
Muốn giảm huyết áp chỉ cần đi bộ
4:05 PM | 29/03/2018 - Khỏe +
Cách đi bộ giúp giảm huyết áp được những người bị huyết áp cao thường xuyên áp dụng giúp cho cơ thể người bệnh trở nên mạnh khỏe, dẻo dai và tự kiểm soát được huyết áp của chính mình.
-
3:35 PM | 18/03/2016 - Gia đình khỏe
Thử kiểm tra xem bạn đã đi bộ đúng chuẩn chưa?
-
1.Đẩy lùi bệnh tiểu đường chỉ trong 1 tuần
-
2.8 vấn đề sức khỏe có thể giải quyết nhanh gọn chỉ với nước gừng nóng
-
3.Không bao giờ bị ung thư nhờ có hỗn hợp nghệ lên men trong nhà
-
4.60 giây massage các đầu ngón tay để đánh bay mọi bệnh tật
-
5.Đi tiểu đúng cách, phòng trừ bệnh tật
-
6.Công dụng đa năng chữa bệnh và làm đẹp của lá hương nhu
-
7.Đu đủ: loại quả nhiều công dụng
-
8.2 phương pháp chữa u nang buồn trứng giai đoạn đầu
-
9.Tê tay khi ngủ dậy - triệu chứng của các bệnh nguy hiểm
-
10.Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn quá nhiều muối?
-
1.8 vấn đề sức khỏe có thể giải quyết nhanh gọn chỉ với nước gừng nóng
-
2.Không bao giờ bị ung thư nhờ có hỗn hợp nghệ lên men trong nhà
-
3.60 giây massage các đầu ngón tay để đánh bay mọi bệnh tật
-
4.Đi tiểu đúng cách, phòng trừ bệnh tật
-
5.Công dụng đa năng chữa bệnh và làm đẹp của lá hương nhu
-
6.Đu đủ: loại quả nhiều công dụng
-
7.2 phương pháp chữa u nang buồn trứng giai đoạn đầu
-
8.Tê tay khi ngủ dậy - triệu chứng của các bệnh nguy hiểm
-
9.Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn quá nhiều muối?
-
10.Những ai không nên uống cà phê để tránh gây hại cho sức khỏe?
