Do cấu trúc rất xốp mà than hoạt tính có nhiều tác dụng trong việc hấp thụ tốt các loại độc tố, làm đẹp và dễ dàng được sử dụng trong gia đình mà không phải ai cũng biết.

Đọc tiếp

(SKGĐ) Cholesterol được sản xuất ra trong gan và có trong thức ăn từ súc vật, như thịt, trứng, sản phẩm sữa, bơ, và mỡ heo… 10 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn làm điều đó:

Đọc tiếp

Nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Food Science & Nutrition chỉ ra rằng nước ép cà chua có thể làm giảm huyết áp và cholesterol xấu ở những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Đọc tiếp

Nhiều người cho rằng chỉ cần ăn thực phẩm sạch là đủ khỏe mạnh, không cần quan tâm đến thành phần dinh dưỡng của nó. Nhưng đây là một quan điểm sai lầm, không phải thực phẩm bẩn mới có thể gây bệnh, ăn uống sai cách, thiếu khoa học cũng khiến sức khỏe gặp vấn đề.

Đọc tiếp

Áp dụng chế độ ăn giàu thực vật (DASH) có thể làm giảm huyết áp cao cũng đồng thời giảm nguy cơ suy tim ở độ tuổi trung niên (dưới 75 tuổi).

Đọc tiếp

Hạt dẻ cười được xem là một trong những loại hạt giàu dinh dưỡng nhất, giúp bổ sung năng lượng, cải thiện làn da, thị lực và thúc đẩy trao đổi chất. Từ hôm nay, hãy thay những đồ ăn vặt không lành mạnh bằng hạt dẻ cười nhé!

Đọc tiếp

Nước nho khô có chứa rất nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất khiến nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời mà các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyên bệnh nhân của họ nên dùng thường xuyên.

Đọc tiếp

Nếu bạn nghĩ rằng bệnh máu nhiễm mỡ chỉ có thể khỏi bằng thuốc thì hoàn toàn sai. Theo các chuyên gia, 7 thực phẩm dưới đây hỗ trợ giảm mỡ máu hiệu quả nếu thường xuyên ăn.

Đọc tiếp

Nếu bạn đi khám và kết quả cho thấy mức cholesterol trên 100 thì đừng chủ quan. Bởi chỉ sao cao, đồng nghĩa với việc mạch máu bị tắc nghẽn dễ dẫn tới xơ vữa động mạch, đau tim và đột quỵ.

Đọc tiếp

Nghiên cứu cho thấy, thực phẩm xanh là nguồn cung cấp dinh dưỡng thực vật, chất xơ và nước, giúp tái sinh sức khỏe của bạn.

Đọc tiếp

Những lợi ích của rau ngò ta trong việc điều trị một số bệnh như thiếu máu, colesterol, tiểu đường rất hiệu quả với cách sử dụng vô cùng đơn giản, lại tiết kiệm chi phí.

Đọc tiếp

Cholesterol có một chuỗi xấu. Trong thực tế, cơ thể bạn cần cholesterol để tạo kích thích tố hormone, vitamin D và axit mật có thể trợ giúp tiêu hóa thức ăn trong ruột của bạn. Cholesterol giúp bạn khỏe mạnh.

Đọc tiếp

Nồng độ cholesterol trong máu cao (mỡ máu cao) là nguyên nhân chính gây ra xơ vữa động mạch và các cơn nhồi máu cơ tim. Đối với những người có tiền sử về căn bệnh này thì việc cẩn trọng trong lựa chọn thực phẩm là điều cực kỳ quan trọng.

Đọc tiếp

Bạn có biết HDL cholesterol là gì hay đã từng thấy nó trong tờ kết quả xét nghiệm nhưng vẫn không hề để ý đến. HDL cholesterol có thực sự liên quan đến những người bệnh tim mạch và nó là tốt hay xấu với sức khỏe con người.

Đọc tiếp

Các nhà nghiên cứu cho hay, ăn một quả bơ mỗi ngày có thể giúp chúng ta giảm cholesterol xấu và làm giảm nguy cơ đau tim, Dailymail viết.

Đọc tiếp

Bệnh gan nhiễm mỡ đa phần chỉ "tấn công" các quý ông, ông nào càng “đi ít, nhậu nhiều” thì càng dễ trở thành mục tiêu của nó.

Đọc tiếp