Nhiều người mặc nhiên rằng, ngủ càng nhiều thì càng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây đã chỉ ra việc ngủ quá 9 tiếng mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ chết sớm gấp 3 lần.

Đọc tiếp

Các nhà khoa học từ Trường Y tế công cộng Harvard TH Chan (thuộc Đại học Harvard, Mỹ) vừa cảnh báo về nguyên nhân "ngọt ngào" có thể làm tăng nguy cơ chết sớm đến 63% ở phụ nữ và 29% ở nam giới.

Đọc tiếp

Các bài tập đơn giản ngồi xuống và đứng lên mà không nắm giữ bất cứ vật gì, có thể giúp bạn biết mình còn sống bao nhiêu lâu.

Đọc tiếp

Nhiều bằng chứng cho thấy, ngồi nhiều có thể là một trong các yếu tố gây bệnh ung thư, tiểu đường, tim mạch... và tăng nguy cơ chết sớm.

Đọc tiếp

Theo nghiên cứu lớn của Trường Y khoa Harvard (Mỹ) cho thấy, tiêu chuẩn "10.000 bước đi bộ mỗi ngày" chỉ là một huyền thoại. Để giảm 41% nguy cơ tử vong sớm, bạn chỉ cần đi chưa đến một nửa số lượng nói trên.

Đọc tiếp

(SKGĐ) Bữa sáng là bữa ăn cực kỳ quan trọng đối với cơ thể. Sau khi ăn sáng xong bạn không nên làm một số điều dưới đây để tránh nguy hại cho sức khỏe.

Đọc tiếp

Có những cái chết “rình rập” có trong thực phẩm trong chúng ta ăn hàng ngày mà ít người ngờ tới.

Đọc tiếp

Phụ nữ được coi là phái yếu, nhưng trên thực họ có sức dẻo dai, sự chịu đựng... và tuổi thọ nhiều hơn nam giới.

Đọc tiếp

Được ví đáng sợ như thuốc là, rượu, bộ ba “ngủ nhiều - ngồi nhiều - ít vận động” sẽ kéo bạn tới nghĩa địa nhanh hơn.

Đọc tiếp

Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 phải đối mặt với nguy cơ chết sớm hơn 40% so với những người đàn ông cũng bị căn bệnh này, theo một nghiên cứu mới đăng trên Dailymail.

Đọc tiếp

(SKGĐ) Thông tin mới đây trên trang Dailymail cho hay, nếu bạn cảm thấy thức ăn không còn ngon miệng và các mùi vị dường như nhạt hơn, bạn có thể đang bị bệnh nặng, và khả năng cao sẽ chết trong vòng… 5 năm tới.

Đọc tiếp

Không cứ nhất thiết phải phó mặc "sinh tử là chuyện của trời", với lứa tuổi trung niên, thậm chí cả những người trẻ tuổi, hoàn toàn có thể đoán được mình có thể sống được bao lâu, có chết sớm hay không.

Đọc tiếp

(SKGĐ) Những người xem truyền hình từ 3 giờ mỗi ngày tăng gấp đôi nguy cơ chết sớm so với những người ít xem, các nhà nghiên cứu cảnh báo.

Đọc tiếp

(SKGĐ) Một nghiên cứu mới vừa tiết lộ rằng, những người đàn ông bị vô sinh vì tinh tùng không khỏe mạnh sẽ có nguy cơ lớn bị chết trẻ.

Đọc tiếp