Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, ăn nhiều các thực phẩm từ gạo có thể giúp bạn có một giấc ngủ sâu hơn, nhưng mì ống và mì ăn liền thực sự có thể cản trở giấc ngủ của bạn.

Đọc tiếp

Từ những nguyên liệu rẻ tiền như bột mì, bột cám gạo… cho tới loại bột “sang chảnh” hơn như bột ngọc trai, tất cả đều ẩn chứa tiềm năng làm trắng sáng da vô cùng hiệu quả.

Đọc tiếp

Nếu bạn không có lò vi sóng thì đừng lo, chúng ta vẫn có thể làm bánh với nồi cơm điện mà nhà ai cũng có. Chỉ với những thực phẩm có ngay trong nhà bếp và chiếc nồi cơm điện, bạn có thể học làm bánh bông lan cực ngon lại đơn giản.

Đọc tiếp

Bánh mì là một loại thực phẩm giàu tinh bột thường được dùng vào bữa sáng. Theo cách sống hiện đại, bánh mì được cho là không lành mạnh, nhưng vẫn có khoảng 65% ăn bánh mì thường xuyên. Nếu bạn ăn bánh mì mỗi ngày sẽ rất có hại cho cơ thể và thiếu hụt các chất dinh dưỡng khác.

Đọc tiếp

Lòng heo là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Nhưng để làm món này giòn ngon, không có mùi hôi không phải là chuyện dễ.

Đọc tiếp

Trào ngược dạ dày gây ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt của bệnh nhân, đặc biệt là chế độ ăn uống. Do vậy, ngoài việc sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng, người bệnh cần lựa chọn những loại thực phẩm đúng để quá trình điều trị bệnh trở nên dễ dàng hơn.

Đọc tiếp

Chỉ với một ít bột mì đa dụng, bạn có thể tự làm cho mình một bình nước rửa bát hoàn toàn tự nhiên và an toàn đặc biết nếu gia đình bạn đang có trẻ nhỏ.

Đọc tiếp

Khó bình tĩnh và hay nổi nóng mặc dù bạn đã cố gắng kiềm chế. Bạn không thể hiểu nổi vì sao mình dễ nổi nóng như vậy. Lúc này bạn cần xem lại chế độ ăn của mình.

Đọc tiếp