Giải độc cơ thể (detox) dựa vào các loại nước uống có tính giải độc là phương pháp phổ biến được nhiều người ưa chuộng. Nhưng không ít người vô tình gây hại cho sức khỏe do lạm dụng cách này để giảm cân.

Đọc tiếp

Nho là một trong những loại trái cây có vị ngọt, dễ ăn, phù hợp với cả người lớn lẫn trẻ em. Nhưng ít người biết rằng ăn nho thường xuyên rất có lợi cho sức khoẻ.

Đọc tiếp

Theo trang Magforwomen, đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong. Thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng lớn tới nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm này.

Đọc tiếp

Không chỉ chứa các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, dầu mè còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác mà có thể bạn chưa biết tới.

Đọc tiếp

Rau chùm ngây ngoài hàm lượng dinh dưỡng cao còn có nhiều tác dụng dược lý hiếm có thể chữa được khá nhiều bệnh.

Đọc tiếp

Cải thiện trí nhớ, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, đột quỵ, kiểm soát tiểu đường tuýp 2, tăng cường miễn dịch… là những tác dụng kỳ diệu của dầu dừa mà bạn nên biết, theo trang Naturalnews.

Đọc tiếp

Các nghiên cứu khoa học trên thế giới đã cho thấy nguy cơ mắc bị đột quỵ của những người ngồi lâu thường cao hơn 4 lần so với những người thường xuyên vận động.

Đọc tiếp

Bạn có thể dùng hạt mít để luộc, nướng hoặc rang lên ăn cùng với cơm. Hạt mít còn là phương thuốc truyền thống được nhiều nước châu Á sử dụng. Sau đây là những lợi ích tuyệt vời từ hạt mít mà bạn không nên bỏ qua:

Đọc tiếp

Sức khỏe của phụ nữ bắt đầu suy giảm khi bước sang mốc tuổi 30 và dấu hiệu rõ ràng hơn ở tuổi U40, tuy nhiên có cách để ngăn tình trạng lão hóa này đó là tập thể dục.

Đọc tiếp

Quả óc chó được gọi là siêu thực phẩm bởi hàng ngàn lợi ích mà nó đem lại, từ cung cấp chất dinh dưỡng cho tới phòng một số bệnh nguy hiểm. Ngoài ra ăn loại hạt này thường xuyên còn giúp bạn khỏe bên trong, đẹp bên ngoài.

Đọc tiếp

Dành ít nhất 30 phút để tập thể dục mỗi tuần được chứng minh có tác dụng làm giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng rối loạn tuần hoàn não, chứng bệnh nguy hiểm nhất.

Đọc tiếp

Dưới đây là những vấn đề sức khỏe mà phụ nữ U40 thường gặp và cần lưu ý để duy trì tuổi thọ. 

Đọc tiếp

Nếu một người có dấu hiệu khó khăn khi làm 1 trong 3 yêu sau sau thì hãy gọi ngay xe cấp cứu và mô tả các dấu hiệu này cho người nhận bệnh.

Đọc tiếp

Trứng gà, món ăn tuyệt vời phòng tránh đột quỵ, đâu đâu cũng có nhưng ít người để ý. Chỉ cần mỗi ngày bạn ăn 1 quả bạn sẽ phòng tránh được đột quỵ và giúp bồi bổ toàn thân...

Đọc tiếp

Từ năm 1984 đến nay, số phụ nữ tử vong hàng năm do bệnh tim nhiều hơn nam giới. Vậy chị em phụ nữ phải làm thế nào để kịp thời phát hiện những triệu chứng của bệnh tim?

Đọc tiếp

Hơi thở có mùi thường xuất phát từ việc vệ sinh răng miệng kém, tuy nhiên đó còn là dấu hiệu cảnh báo một số căn bệnh nguy hiểm mà bạn không nên chủ quan bỏ qua.

Đọc tiếp