Những hậu quả của việc ăn mặn không phải ai cũng biết mặc dù thói quen ăn mặn có rất nhiều người mắc phải. Hãy thay đổi ngay hôm nay để tránh được những biến chứng khôn lường tới sức khỏe.

Đọc tiếp

Cơ thể thay đổi như thế nào khi bạn ngừng ăn thịt, đây là thắc mắc của rất nhiều người khi nhận thấy những tác động không tốt khi ăn thịt thường xuyên nhưng lại chưa tìm ra thực phẩm thay thế phù hợp nhất.

Đọc tiếp

Những loại thức uống rau quả thanh lọc cơ thể vô cùng dễ làm, từ những nguyên liệu quen thuộc mà bạn nên dùng hàng ngày để có một sức khỏe dồi dào và làn da đẹp nhất.

Đọc tiếp

Các thức uống giải nhiệt mùa hè rất dễ chế biến từ những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm giúp cho cơ thể bạn vừa tăng cường sức khỏe vừa giảm cảm giác khó chịu, ngột ngạt trong mùa hè sắp tới.

Đọc tiếp

Các cặp thực phẩm nên ăn cùng nhau để tạo ra những điều tuyệt vời nhất cho sức khỏe, do có sự tác động bổ trợ lẫn nhau để tăng thêm các dưỡng chất thiết yếu tốt cho cơ thể.

Đọc tiếp

Hãy kiểm tra xem mình mắc bao nhiêu lỗi dưới đây, và hãy sửa chữa chúng, nếu bạn không muốn phá hỏng cả ngày dài của mình chỉ vì những thói quen không tốt khi vừa ngủ dậy.

Đọc tiếp

Tưởng vô hại nhưng thói quen đôi khi lại chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuống cấp nhan sắc một cách khủng khiếp.

Đọc tiếp

Mùi cơ thể không chỉ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, mất tự tin mà nó còn là những dấu hiệu cho thấy sức khỏe bạn đang gặp vấn đề.

Đọc tiếp

Theo Santé, bạn không cần phải tự ti về vòng 1 không mấy hoàn hảo của mình, chỉ bằng cách hành động ngay từ bây giờ để nâng cấp nó và chào đón một mùa hè rực rỡ với những bộ đầm xinh đẹp, tươi trẻ.

Đọc tiếp

Một số nghiên cứu chứng minh rằng móng tay của bạn có thể tiết lộ mốt số vấn đề về sức khỏe. Đôi khi, một vấn đề với móng tay có thể cho thấy một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Một sự thay đổi về màu sắc và kết cấu có thể là dấu hiệu của bệnh phổi, tim hoặc hệ thần kinh.

Đọc tiếp

Không trừ đối tượng nào, chuột rút gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt và thậm chí còn nguy hiểm đến tính mạng.

Đọc tiếp

Thật ra đó là số loại hóa chất mà phụ nữ đang trực tiếp hay gián tiếp đưa vào cơ thể họ mỗi ngày.

Đọc tiếp

Bạn cần biết tới cơ thể thay đổi như thế nào khi chúng ta nhịn ăn để cân nhắc về chế độ ăn uống sinh hoạt sao cho hợp lý, bởi sẽ có những hệ lụy không nhỏ nếu như bạn bỏ bữa kéo dài dù nhằm mục đích gì đi chăng nữa.

Đọc tiếp

Có nhiều loại hạt gần gũi và rất thân quen với chúng ta, khi thường xuyên xuất hiện trong các món ăn và cuộc sống hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, chúng ta vẫn chưa biết hết được công dụng của chúng và hạt é là loại hạt như thế. Vậy công dụng của hạt é là gì?

Đọc tiếp

Ngày nay, khi đa số mọi người điều rất ưa chuộng hạt chia bởi nhiều công dụng mà vô tình bỏ qua loại hạt rất thân quen là hạt é. Vậy câu hỏi được đặt ra liệu công dụng của hạt é khác gì so với hạt chia trong khi về hình dáng và màu sắc tương đối giống nhau.

Đọc tiếp

Theo Health, một vòng bụng chuẩn là điều hầu hết phụ nữ thèm muốn. Một chế độ ăn uống lành mạnh, cùng với những động tác tập sau đây, sẽ giải quyết vấn đề cốt lõi của bạn chỉ trong một tháng.

Đọc tiếp

Lấy lại vóc dáng sau khi sinh là một điều trăn trở của các chị em phụ nữ. Vậy Yoga có phải là một phương pháp luyện tập an toàn và hiệu quả cho chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng?

Đọc tiếp

Lupus ban đỏ là căn bệnh tự miễn mãn tính đặc biệt nguy hiểm, bởi nó khiến hệ miễn dịch chống lại chính cơ thể. Nếu không được điều trị kịp thời, có thể dẫn tới tử vong.

Đọc tiếp

Sau khi vừa đi nắng về, chúng ta sẽ tìm đến những biện pháp làm mát tạm thời ngay lập tức mà không hề biết rằng về lâu dài chúng có thể âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn.

Đọc tiếp

Khi phát hiện một khối u trong ngực thực sự là một điều kinh khủng và đáng sợ. Tuy nhiên, không phải tất cả các khối u đều lấy đi tính mạng con người, vẫn có một số khối u lành tính.

Đọc tiếp

Hãy lưu ngay vào đầu những mẹo vặt siêu hữu ích này, vì chắc chắn chúng sẽ giúp cho cuộc sống thường ngày của bạn trở nên nhẹ nhàng hơn, vui tươi hơn và dễ dàng hơn gấp nghìn lần.

Đọc tiếp

Các mẹ có thời rảnh, hãy cùng bé ngồi làm chiếc vali kéo đồ chơi nhỏ xinh cho bộ sưu tập búp bê của bé nhé.

Đọc tiếp

Khi cơ thể bạn bị thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu sẽ luôn phát ra những tín hiệu cảnh báo cho bạn. Bạn cần quan sát, lắng nghe cơ thể một cách thật cẩn thận để nhận ra những dấu hiệu cơ thể thiếu rau xanh, từ đó bổ sung kịp thời để không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Đọc tiếp

Chuối là loại “trái cây thần kỳ” bởi chúng thuộc nhóm thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng bậc nhất. Vậy lợi ích khi thường xuyên ăn chuối là gì? Hãy cùng tìm hiểu.

Đọc tiếp