Người tụt canxi máu có thể không biểu hiện triệu chứng cụ thể, đặc biệt ở giai đoạn đầu, nhưng các triệu chứng cũng có thể xuất hiện ngay và ngày một nặng hơn.

Đọc tiếp

Những thói quen khi vừa ngủ dậy vào buổi sáng dưới đây nếu duy trì thường xuyên sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn, thậm chí còn có thể nguy hiểm tới tính mạng.

Đọc tiếp

Hãy sống như những gì bạn muốn những cũng cố gắng làm những điều bạn chưa làm được. Dưới đây là 50 của người Anh muốn làm khi quay lại được quá khứ. Còn bạn tham khảo hãy làm nó khi chưa quá muộn

Đọc tiếp

Theo kết quả của hơn 80 phân tích do nhà khoa học nghiên cứu khẳng định rằng việc sử dụng một số loại thuốc nhuộm có thể gây ra tác dụng phụ có khả năng gây ung thư.

Đọc tiếp

Hoạt động thể chất thường xuyên và đúng cách sẽ mang lại cho bạn một thân hình cân đối và một trái tim khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu tập luyện quá sức sẽ có nhiều tác hại tới sức khỏe.

Đọc tiếp

Chiếc gương trong nhà luôn bị mờ hoặc xuất hiện nhiều vết ố vàng khiến bạn rất khó chịu. Dưới đây, sẽ là một số mẹo làm sạch gương sáng bóng “thần tốc” nhằm giúp bạn sẽ dễ dàng hơn trong công việc lau chùi gương nhé.

Đọc tiếp

Nếu bạn không có thời gian cho các phòng tập hoặc không muốn đầu tư nhiều tiền cho các thiết bị tập tại nhà mà vẫn muốn có thân hình săn chắc, cải thiện thể lực tim và đốt calo hiệu quả, hãy áp dụng bài tập đốt calo sau. Thứ duy nhất bạn cần chỉ đơn giản là một sợi dây nhảy!

Đọc tiếp

Các chuyên gia cảnh báo, mỗi ngày chỉ được phép nạp vào cơ thể tối đa 1 thìa cà phê muối, nếu lượng muối trong người quá nhiều sẽ gây mất nước, thậm chí có thể dẫn đến co giật, hôn mê, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Đọc tiếp

Ung thư đại tràng là ung thư gây tử vong cao thứ 4 trên thế giới, sau ung thư phổi, ung thư dạ dày và ung thư gan.

Đọc tiếp

Phụ nữ ở độ tuổi trung niên là đối tượng dễ bị thiếu máu nhất. Do đó, bạn bên bổ sung các thực phẩm tốt cho máu để tăng cường sức khỏe.

Đọc tiếp

Luyện tập các động tác giúp tăng kích thước hoặc săn chắc vòng 1 đang là cách được nhiều chị em lựa chọn. Cảm giác tự ti về vòng 1 của các cô nàng sẽ không còn với các bài tập tăng kích thước vòng 1 rất dễ thực hiện và có thể tập luyện ngay tại nhà dưới đây.

Đọc tiếp

Trong thời kỳ có thai, không chỉ dinh dưỡng mới quan trọng, mà vấn đề nước uống cũng của các mẹ bầu cũng rất cần được lưu tâm.

Đọc tiếp

Chuối là một loại trái cây tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân, có công dụng tuyệt vời trong làm trắng da mà còn được biết đến là một loại mặt nạ thiên nhiên có công dụng làm đẹp tóc hiệu quả. Chuối hỗ trợ điều trị khô xơ, chẻ ngọn và giúp tóc suôn mượt.

Đọc tiếp

Ung thư dạ dày là căn bệnh khá phổ biến hiện nay và tỷ lệ người mắc phải căn bệnh này cũng tăng cao theo từng năm. Điều đáng buồn là nhiều nguyên nhân gây ung thư dạ dày lại đang được hầu hết người Việt 'nghiện' mê mẩn.

Đọc tiếp

Các chuyên đã chỉ ra những 12 cách đơn giản, không tốn kém mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà, để đề phòng và điều trị cao huyết áp và không cần phụ thuộc vào thuốc men.

Đọc tiếp

Nhiều người nghĩ rằng, công việc của các nàng văn phòng rất nhẹ nhàng vì “Nắng không đến mặt, mưa chẳng đến đầu” nên nhan sắc sẽ không thể tàn phai. Thế nhưng, nếu không biết giữ gìn nhan sắc đúng cách, các nàng văn phòng vẫn hoàn toàn có thể “xuống sắc” như thường.

Đọc tiếp

Bỏ bữa sáng, không ngủ đủ giấc, buộc bản thân làm việc ngay cả khi bệnh,... là những thói quen gây tổn thương não nghiêm trọng. Nếu không muốn não quá tải vì phải chịu quá nhiều thương tổn, bạn cần học cách thay đổi những thói quen xấu ngay từ hôm nay.

Đọc tiếp

Tập thói quen uống trà xanh mỗi ngày giúp bạn tận dụng hết những tác dụng của lá trà xanh. Giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng và phòng chống được một số bệnh tật.

Đọc tiếp

Công việc hàng ngày khiến bạn hiếm khi có thời gian luyện tập và mỡ bụng đáng ghét bắt đầu xuất hiện. 7 kỹ thuật massage đặc biệt dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này mà không cần phải đổ mồ hôi tại phòng tập.

Đọc tiếp

Bạn thường trằn trọc và khó ngủ sâu? Những giấc mơ bạn có thường không yên bình? Bạn thường thức dậy với trạng thái uể oải? Những mẹo giúp dễ ngủ phổ biến mà mọi người vẫn truyền tai nhau không có tác dụng với bạn? Nếu câu trả lời đều là “phải”, vậy đây là lúc bạn nên thử những cách mới.

Đọc tiếp

Chuối, thực phẩm thô, tỏi, gừng hay trà xanh... đều là thực phẩm cực tốt cho dạ dày và là lựa chọn hàng đầu của bạn nếu muốn “bảo vệ” dạ dày của mình luôn khỏe.

Đọc tiếp

Theo thời gian, việc sản xuất collagen và elastin trong cơ thể dần giảm đi, xương mặt bắt đầu xuất hiện sự dịch chuyển khiến không chỉ làn da mà tổng thể khuôn mặt đều bị chảy xệ. Tuy nhiên, Chiyo Hayashi đã thành công giải quyết vấn đề này nhờ phát triển kỹ thuật massage trẻ hóa da Korugi.

Đọc tiếp

Không chỉ đơn thuần là một loại thực phẩm với nhiều công dụng cho sức khỏe, củ hành tây còn là phương pháp giúp nhiều bà nội trợ làm sạch quần áo và các dụng cụ trong nhà bếp.

Đọc tiếp

Viêm họng là căn bệnh khá phổ biến và dễ mắc phải nhất khi thời tiết chuyển mùa. Tuy nhiên, những quan niệm sai lầm trong điều trị như xem nhẹ bệnh, lạm dụng kháng sinh, không tuân thủ tư vấn bác sĩ... khiến bệnh ngày càng nặng hơn hoặc trở nên mãn tính, biến chứng.

Đọc tiếp

Chẳng cần phòng tập hay các chế độ ăn gò bó, bạn hoàn toàn có thể sở hữu thân hình săn chắc, khỏe mạnh, eo thon, bụng phẳng nhờ vào việc kiên trì áp dụng 3 kỹ thuật giảm cân đơn giản sau.

Đọc tiếp

Hãy kiểm tra xem bạn có nằm trong nhóm những người vẫn đang thực hiện 11 thói quen hằng ngày sai cách không nhé.

Đọc tiếp

Nhiều loại rau dân dã, mọc hoang ở các vùng nông thôn được bán với giá rẻ bèo, nhưng lại rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Không những thế, các loại rau này còn được xem là “thần dược” có giá trị chữa bệnh cao.

Đọc tiếp

Gần đây, nước gạo lứt rang đang được rất nhiều người quan tâm và sử dụng bởi tác dụng đẹp da và duy trì vóc dáng. Không chỉ vậy, nước gạo lứt rang còn có thể ngăn ngừa nhiều bệnh như sỏi thận, tiểu đường, ung thư…

Đọc tiếp

Chị em phụ nữ rất thích dùng nước hoa để thêm phần ngọt ngào và quyến rũ, tuy nhiên, không phải bộ phận nào trên cơ thể cũng có thể tùy ý xịt nước hoa.

Đọc tiếp

Đôi mắt thâm quầng khiến bạn mệt mỏi, mất sức sống, tự ti và ảnh hưởng đến chất lượng công việc. Dưới đây là những nguyên nhân gây quầng thâm mắt bạn nên biết.

Đọc tiếp

Đã có không ít mẹ bầu bị ngộ độc măng nhiều mức độ. Các dạng ngộ độc măng là: nôn, đau bụng, đau đầu gần giống hiện tượng ngộ độc sắn. Điều này ảnh hưởng trực tiếp với thai nhi.

Đọc tiếp

Dù uống đủ mọi loại thuốc, thoa mọi loại kem nhưng tình trạng mụn của bạn vẫn không thuyên giảm? Bởi vì, đôi khi mụn không phải do cơ thể mà là do các vật dụng bên ngoài tác động. Dưới đây là những vật dụng là tác nhận gây mụn cho da mà bạn không hề hay biết.

Đọc tiếp

Mất răng khi trưởng thành là tình trạng không ai muốn gặp. Thực tế, hơn một phần tư người trưởng thành sẽ mất hết răng ở tuổi 74. Và mới đây, các nhà khoa học vừa phát hiện ra một kỹ thuật có thể giúp bệnh nhân mọc răng mới chỉ sau 2 tháng sử dụng tế bào gốc trưởng thành tự thân.

Đọc tiếp

Bữa sáng được đánh giá là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, nhiều người có thói quen bỏ bữa sáng. Thói quen này không tốt cho sức khỏe, thậm chí gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm.

Đọc tiếp

Người ta thường nói “Cái răng, cái tóc là gốc con người”. Bên cạnh việc nuôi dưỡng một mái tóc mềm mượt, bạn cũng hãy hình thành cho mình một thói quen chăm sóc răng miệng đúng đắn để có được nụ cười rạng rỡ và tự tin hơn.

Đọc tiếp

Mái tóc dài và dày mượt luôn là niềm tự hào của phụ nữ. Nhưng do cơ địa, chế độ ăn uống và thói quen khiến nhiều chị em gặp phải tình trạng tóc mỏng yếu và lâu dài. Nhưng đừng lo, sau sẽ là các cách đơn giản giúp tóc dài nhanh ngay tại nhà hiệu quả.

Đọc tiếp

Trong chế độ ăn giảm cân, trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, chất béo tốt và một số protein. Dưới đây là các loại trái cây có hàm lượng đường thấp, vô cùng phù hợp với mục tiêu giảm cân.

Đọc tiếp

Đi giày cao gót, mặc quần áo bó sát, cúi người lau quét nhà, ngồi sai tư thế hàng giờ... dễ gây đau lưng, tổn hại cột sống.

Đọc tiếp

Khi nhắc đến giảm mỡ bụng, người ta sẽ bị “ám ảnh” ngay bởi một chế độ ăn kiêng khắt khe. Tuy nhiên, chỉ với những thói quen đơn giản hằng ngày dưới đây, dù là có bận rộn thì bạn cũng sẽ thấy giảm mỡ bụng thành công.

Đọc tiếp

6 bài tập thể dục cho thân hình săn chắc này vốn đã được ứng dụng từ hàng ngàn năm trước và cho đến hiện tại, chúng vẫn giữ nguyên giá trị hữu ích cho người tập. Đây chắc chắn là những bài tập bạn sẽ không muốn bỏ lỡ.

Đọc tiếp

30 - 40% các loại ung thư có thể được ngăn ngừa bằng một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học - đó là khẳng định của Tổ chức Y tế thế giới WHO trong chiến lược chống ung thư.

Đọc tiếp

Việc ăn cơm chan canh khiến cơm mềm và dễ nuốt hơn nhưng làm hạn chế quá trình tiết nước bọt. Thức ăn không được hấp thụ nước bọt khi nuốt xuống dạ dày sẽ làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa, điều này kéo dài sẽ gây ra các bệnh liên quan đến hệ thống tiêu hóa.

Đọc tiếp

Trên thực tế, có rất nhiều cách để loại bỏ cát trong loại thực phẩm này như đun nghêu sò trong nước sôi, ngâm qua nước lạnh... Tuy vậy, đây không phải là cách tối ưu mà còn dễ khiến nghêu sò mất đi một nguồn dưỡng chất lớn.

Đọc tiếp

Canxi có vai trò quan trọng cho sự phát triển hệ xương và răng của bé, tác động tới chiều cao “lý tưởng” bé có thể đạt được. Vì vậy, bổ sung canxi cho trẻ là rất cần thiết, nhưng không phải cứ uống canxi lúc nào cũng tốt. Nên phải bổ sung canxi đúng cách và đúng thời điểm.

Đọc tiếp

Sau quá trình điều trị mụn, phái đẹp còn phải đối diện với một “kẻ thù” khác, dai dẳng hơn mang tên “thâm sẹo”. Có rất nhiều cách trị thâm sẹo khác nhau, bên cạnh việc chọn lựa mỹ phẩm dưỡng da phù hợp, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày.

Đọc tiếp

Đau nửa đầu có thể được điều trị bằng thuốc. Tuy nhiên, mỗi lần sử dụng thuốc giảm đau có thể gây ra nhiều phản ứng phụ. Vì vậy, tốt hơn nên chọn phương pháp tự nhiên để thoát khỏi cơn đau này.

Đọc tiếp

Đây là những kiểu ngứa da mà tình trạng ngứa thường kéo dài. Nguyên nhân xuất phát do các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà chúng ta có thể không ngờ tới.

Đọc tiếp

Từ lâu, lá ổi đã được sử dụng như một bài thuốc dân gian để điều trị các bệnh như: đau bụng, sát khuẩn và chữa lành vết thương… Nhưng ít người biết rằng lá ổi còn có công dụng làm đẹp cực hiệu quả.

Đọc tiếp

Đường ruột hoạt động tốt nhất khi giữ tỷ lệ cân bằng giữa lợi khuẩn (probiotic) và hại khuẩn là 85% và 15%. Tuy nhiên đôi khi tỷ lệ này thay đổi vì nhiều nguyên nhân khác nhau: do chế độ ăn uống không cân bằng, sử dụng kháng sinh trong thời gian dài, tuổi tác thay đổi...

Đọc tiếp