Thói quen cạo gió khi bị cảm có thể dẫn tới nguy cơ bị liệt nửa người, xuất huyết não, đột quỵ.

Đọc tiếp

Nếu bạn đang cố gắng để trở nên khỏe và eo thon hơn, hãy chấm dứt làm 6 điều sau và bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn!

Đọc tiếp

Dù giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, nhưng những liều thuốc an thần đôi khi lại giở quẻ đòi bạn phải “trả công” bằng cả mạng sống. Vậy, hãy tránh xa chúng và thử nghiệm bài xoa bóp sau để bạn nhẹ nhàng khởi động giấc ngủ.

Đọc tiếp

Ung thư âm đạo là căn bệnh đáng sợ đối với chị em phụ nữ. Nhiều người  lo lắng rằng không biết bệnh có chữa được không, hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây đê được giải đáp.

Đọc tiếp

Bạn có tự hỏi nếu mình ngừng các thói quen có hại cho sức khỏe như uống rượu bia thì sẽ thu hoạch được điều gì không? Tất nhiên là thu hoạch lớn, trước hết là cho sức khỏe của bạn thể chất rồi sức khỏe tinh thần cũng được cải thiện đáng kể.

Đọc tiếp

Mất cân bằng hormone dễ gây tăng cân, mỡ tích tụ ở bụng, mất cơ bắp ở chân tay, huyết áp cao và thậm chí là trầm cảm.

Đọc tiếp

Mặc dù trên thực tế chỉ có một số rất ít người được xem là “nhạy cảm” với bột ngọt (mì chính), nhưng các minh chứng khoa học cho thấy rằng mì chình gây nên những tác hại không tốt cho sức khỏe con người.

Đọc tiếp

Vợ ơi, nói thật là khi đã làm chồng thì đàn ông nào cũng phải nói dối, giống như bản năng tự vệ. Và anh cũng cam đoan rằng nếu anh thật thà hết với em thì chúng ta không còn ở được với nhau đến hôm nay. Nói dối không phải là lừa dối!

Đọc tiếp

Sắt là một trong những chất khoáng rất quan trọng đối với cơ thể. Nó là nguyên liệu để tổng hợp nên hemoglobin, chất có mặt trong tế bào hồng cầu và làm cho máu có màu đỏ; có vai trò vận chuyển ôxy trong máu đến với các mô trong cơ thể.

Đọc tiếp

Từ khách sạn bước ra, tay trong tay với người tình, tôi chợt giật mình bởi hình dáng quen thuộc đang đứng bên gốc cây bên đường, dưới trời mưa tầm tã. Đó chính là vợ tôi.

Đọc tiếp

Còn chờ gì nữa, hãy thực hiện nhanh các cách sau, da mặt bạn không những sạch mà còn mịn màng, khỏe mạnh, mà đặc biệt còn không có nếp nhăn.

Đọc tiếp

Bí quyết này lấy từ câu chuyện có thật về trường hợp thoát chết kỳ diệu của một cụ già bị trụy tim khi đang tham dự lễ cưới con gái vào năm 2011.

Đọc tiếp

Nhà tôi thường dùng lá tía tô, kinh giới, xả, lá bưởi… để xông hơi khi bị cảm cúm và thấy hiệu quả rất tốt sau mỗi lần xông. Nhưng nếu xông nhiều lần có ảnh hưởng đến sức khỏe, có bị tác dụng không mong muốn gì không?” - Chị Mai Thu Hương, Nguyễn Chí Thanh, Q.5, Tp.HCM.

Đọc tiếp

Mọi thường nghĩ rằng tủ lạnh có thể bảo quản được tất cả mọi loại thực phẩm trong nhiều ngày, hoặc để qua đêm đến sáng hôm sau. Tuy nhiên, một số thực phẩm sẽ sản sinh độc tố nếu để qua đêm.

Đọc tiếp

Estrogen là hormone nữ chính chịu trách nhiệm cho sự phát triển và điều tiết của hệ thống sinh sản và các đặc điểm giới tính. Kiểm soát và giữ estrogen ở mức bình thường bởi là rất quan trọng vì quá nhiều estrogen có thể gây ung thư ở phụ nữ.

Đọc tiếp

Một nghiên cứu mới cho thấy, toàn bộ hệ thống miễn dịch của một người có thể được trẻ lại bằng cách nhịn ăn ít nhất là 3 ngày, vì nó sẽ giúp cơ thể bắt đầu sản xuất các tế bào máu trắng mới.

Đọc tiếp

Nếu bạn đã từng cai thuốc lá và không thành công thì đừng nản. Có rất nhiều cách để cai thuốc lá nhưng lại ít người biết một số thực phẩm có thể hỗ trợ bạn cai thuốc nếu thường xuyên ăn.

Đọc tiếp

Lá hẹ không chỉ là loại rau được dùng nhiều trong các món ăn mà còn là cây thuốc quý chữa được rất nhiều bệnh tật.

Đọc tiếp

Quá lứa lỡ thì, theo không người ta về nhà làm vợ lẽ những mong sẽ có được mụn con trai để làm “bùa hộ mệnh”, nhưng cuối cùng người tôi cũng phải đau đớn từ bỏ.

Đọc tiếp

Giấm táo đang được biết đến như một phương pháp làm đẹp mới của các chị em. Ngoài ra, giấm táo còn có rất nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

Đọc tiếp

Khi nhắc đến việc tăng kích thước vòng 3 thì chị em thường nghĩ ngay đến tập squat mông. Có rất nhiều lý do để khiến bạn chuyển từ squat sang tập 10 động tác sau.

Đọc tiếp

Suy nhược thần kinh với các triệu chứng như mất ngủ, stress, đau đầu, mệt mỏi, giảm trí nhớ… gây ra nhiều phiền toái đến công việc và cuộc sống của bạn.

Đọc tiếp

Viêm đường hô hấp trên là một bệnh phổ biến và không gây nguy hiểm tức thì nhưng có thể nặng thêm lên ở những đối tượng dễ mẫn cảm, gây nhiều biến thể nghiêm trọng.

Đọc tiếp

Tẩy trắng răng ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Nhưng nó có thật sự an toàn hay có hại vẫn là câu hỏi mà nhiều người hoài ghi và không dám làm. Vậy thực hư của việc tẩy răng như thế nào?

Đọc tiếp

Đoảng không hẳn là một cái tội nhưng lại gây lắm nỗi phiền hà, mà đâu chỉ thiệt thòi cho khổ chủ, những người xung quanh cũng khốn khổ vì nó.

Đọc tiếp

List thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và giữ được dáng vóc ngọc ngà.

Đọc tiếp

Khi cơ thể bị ngứa ngáy, nổi mề đay, mụn trứng cá… nhiều người vẫn nghĩ rằng nguyên nhân của nó là do nóng gan gây ra và tự mua thuốc giải độc gan về uống. Việc lạm dụng thuốc này có thể sẽ khiến người sử dụng đối mặt với nhiều phiền toái.

Đọc tiếp

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Havard khẳng định cà phê có thể ức chế sản sinh chất estrogen gây ung thư, đồng thời caffein cũng ức chế sự phát triển của khối u...

Đọc tiếp

Mụn nhọt thường lành tính nhưng không thể tùy tiện xử lý như việc nặn nhọt. Nhiều người không cẩn thận, nhầm lẫn giữa mụn trứng cá và nhọt, hệ quả tự nặn nhọt dễ dẫn tới nhiễm trùng và lây lan.

Đọc tiếp

Ăn rau xanh, ngủ đủ giấc, tăng cường hoạt động thể chất hàng ngày là những thói quen tốt giúp tăng cường sức đề kháng nội sinh - tiền đề để bé có thể chống chọi với nhiều mầm bệnh.

Đọc tiếp

Tập thể dục thường xuyên SẼ KHÔNG bù đắp những rủi ro do việc ngồi quá nhiều, các nhà khoa học khuyến cáo về tác hại của việc ngồi nhiều. Theo đó, 1 giờ hoạt động/ngày là không đủ để ngăn chặn bệnh tim, tiểu đường và ung thư.

Đọc tiếp

Tiêu hóa là quá trình tối cần thiết để duy trì sự sống cho cơ thể con người, nhưng mọi bệnh tật đều có thể bắt nguồn từ đây.

Đọc tiếp

Những chị em không trang điểm, họ không cần phải 'màu mè hoa lá' để làm đẹp lòng người khác, mà họ sống là chính họ và họ hài lòng với vẻ đẹp vốn có của mình mà không cần che đậy...

Đọc tiếp

Sau khi được người Trung Quốc đăng ký bản quyền quốc tế, món Vịt quay Bắc Kinh nghiễm nhiên trở thành “đại sứ” quảng bá cho sự tinh túy và sang cả của nền ẩm thực nổi tiếng từ mấy nghìn năm này.

Đọc tiếp

Mỗi loại thuốc uống có nguyên tắc riêng. Muốn kết quả điều trị tốt cần phải tuân theo cách uống.

Đọc tiếp

Yêu ai đó là một trải nghiệm tuyệt vời và rất thú vị. Tuy nhiên, nếu chưa có kinh nghiệm, bạn sẽ có một chút bối rối và hoàn toàn không hiểu chuyện gì đang xảy ra.

Đọc tiếp

Không chỉ tính cách mà những di truyền về sức khỏe từ người mẹ cũng rất dễ ảnh hưởng đến con gái của mình.

Đọc tiếp

Gạo lứt là loại gạo giàu vitamin, chất xơ nhưng lại không có chất đạm và chất béo nên được nhiều chị em lựa chọn để giảm cân.

Đọc tiếp

Chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá giúp con người tăng cường khả năng miễn dịch, nhưng trứng cũng có những “tác dụng ngược” đáng ngại đến sức khỏe người dùng.

Đọc tiếp

Đái tháo đường thai kỳ (ĐTĐTK) là thuật ngữ chỉ hiện tượng xuất hiện bệnh đái tháo đường trong khi mang thai. ĐTĐTK thường xuất hiện trong 3 tháng đầu mang thai và kéo dài hết thời kỳ thai nghén. Bệnh có thể tự mất đi hay tiếp tục kéo dài là tùy vào thể trạng mỗi người. Các trường hợp xuất hiện đái tháo đường rước hoặc sau thời kỳ mang thai đều hông được xem là ĐTĐTK.

Đọc tiếp

Sự thay đổi hormone gây rối loạn tiêu hóa, tiền sử gia đình có người bị chán ăn, hoặc tính cách quá cầu toàn quá quan tâm tới hình dáng mảnh dẻ, là những nguyên nhân dẫn đến việc chán ăn ở người lớn, một căn bệnh “cũ người mới ta”.

Đọc tiếp

80% nam giới có thể tránh được một cơn đau tim nếu họ bỏ thuốc lá, giảm bớt rượu, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục, một nghiên cứu mới đây đã khuyến nghị.

Đọc tiếp

Những câu Phật học sau không bao giờ là thừa cho cuộc sống của mỗi chúng ta.

Đọc tiếp

Bài tập 12 động tác này là một trong những bí quyết giữ sức khỏe của giáo sư Nguyễn Lân, một biểu tượng về chữ thọ trong làng trí thức Việt Nam (cụ thọ 99 tuổi). Ngoài việc giữ sức khỏe và giúp trường thọ, nó còn có tác dụng chữa nhiều bệnh tật.

Đọc tiếp

Hiện có rất nhiều người đã và đang sử dụng chanh như một loại quả giúp giảm cân hiệu quả mà an toàn. Tại sao chanh lại có tác dụng này?

Đọc tiếp

Bạn thường nghe rằng, ăn nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày sẽ giúp bạn làm dịu cơn đói và tăng cường trao đổi chất trong cơ thể khi bạn đang nỗ lực giảm cân. Nhưng một nghiên cứu mới có thể sẽ khiến bạn thay đối “chiến lược” ăn kiêng.

Đọc tiếp

Những cánh hoa mỏng manh nhưng tiềm chứa sức mạnh đến ngạc nhiên trong việc giúp bạn cải thiện sắc đẹp.

Đọc tiếp

Theo Boldsky, nếu bị những cơn đau nửa đầu tấn công, bạn có thể thưởng thức những loại trà thảo mộc dưới đây để giảm nhanh cơn đau.

Đọc tiếp

Thọ đến 93 tuổi, có thể nói thói quen sinh hoạt của Đặng Tiểu Bình là rất tinh tế và chặt chẽ như bài thơ Đường hài hòa niêm luật.

Đọc tiếp