Quả óc chó được gọi là siêu thực phẩm bởi hàng ngàn lợi ích mà nó đem lại, từ cung cấp chất dinh dưỡng cho tới phòng một số bệnh nguy hiểm. Ngoài ra ăn loại hạt này thường xuyên còn giúp bạn khỏe bên trong, đẹp bên ngoài.

Đọc tiếp

Nếu bạn thích ăn đu đủ, thì bạn quả là người may mắn đó, vì đu đủ không chỉ là loại quả có hương vị thơm ngon mà còn là phương thuốc quý giúp bạn luôn khỏe mạnh.

Đọc tiếp

Không cần phải tốn kém hay đi đâu xa, có những gia vị vô cùng quen thuộc ngay trong nhà bếp nhưng bạn không thể ngờ rằng nó có công dụng ngừa ung thư vô cùng hiệu quả!

Đọc tiếp

Ngày càng có nhiều người mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2. Có thể bạn sẽ phải chung sống với căn bệnh này cả đời, tuy nhiên, bạn cũng có thể thay đổi tình trạng bệnh nhờ một số công thức nấu ăn sau đây.

Đọc tiếp

Cách trị mụn bằng vỏ cam còn khá lạ với nhiều người nhưng hiệu quả mang lại cực kỳ cao, bởi vì các hạt trên vỏ cam có công dụng như các chất tẩy tự nhiên giúp loại bỏ mụn đầu đen.

Đọc tiếp

Theo các chuyên gia, có 5 nhóm người không nên uống cà phê. Bởi món đồ uống này không giúp họ khỏe, mà còn gây nguy hiểm và có thể làm bệnh trầm trọng hơn.

Đọc tiếp

Ca cao không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có rất nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà nhiều người không thể ngờ tới.

Đọc tiếp

Dành ít nhất 30 phút để tập thể dục mỗi tuần được chứng minh có tác dụng làm giảm đáng kể nguy cơ mắc chứng rối loạn tuần hoàn não, chứng bệnh nguy hiểm nhất.

Đọc tiếp

Sử dụng máy vi tính, các thiết bị điện tử liên tục là nguyên nhân khiến mắt bị khô, mỏi, dẫn đến tình trạng đau đầu và nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác. Do đó, hãy áp dụng những cách dưới đây để bảo vệ đôi mắt của mình được khỏe mạnh hơn.

Đọc tiếp

Đối với các bà bầu, nhất là các bà bầu mới mang thai 3 tháng đầu thì càng cần cẩn thận với những quả dứa.

Đọc tiếp

Ở độ tuổi 45-70, phụ nữ cũng vẫn cần trang điểm để làm đẹp. Nhưng lối trang điểm ấy phải phù hợp và hài hòa với gương mặt. Tuy nhiên, việc lựa chọn màu son vô cùng quan trọng vì nó quyết định đến sự tỏa sáng hay chìm nghỉm nơi mà bạn xuất hiện.

Đọc tiếp

Khi vừa ngủ dậy, cha mẹ phát hiện con trai 8 tuổi bị lệch một bên mặt, một bên mắt không thể khép kín. Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này nhưng 75% là do bị lạnh đột ngột làm ảnh hưởng tới dây thần kinh số 7 ngoại biên.

Đọc tiếp

Hãy khoan đến nhà thuốc hãy bệnh viện. Thử tận dụng nước gừng nóng khi mắc phải những bệnh sau đây, có thể bạn sẽ ngạc nhiên vì hiệu quả của nó đấy!

Đọc tiếp

Xoa bóp các đầu ngón tay sẽ giúp cho bạn giảm bớt được một số triệu chứng đầu bụng, khó tiêu…

Đọc tiếp

Con người hầu như không thể thiếu muối. Tuy nhiên, nếu bạn dùng quá 5-6g muối mỗi ngày, nguy cơ bệnh tật của bạn sẽ tăng lên rất nhiều. Điển hình là những bệnh sau đây:

Đọc tiếp

Khi phát hiệm sớm u nang buồng trứng giai đoạn đầu, chị em không cần phẫu thuật mà cũng có thể điều trị dứt điểm bằng chỉ bằng một vài phương pháp dân gian đơn giản.

Đọc tiếp

Huyết áp cao có thể gây hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Mặc dù bạn có thể cảm thấy ổn, nhưng thực tế bệnh huyết áp cao gây ảnh hưởng từ từ đến một số cơ quan như tim và thận, dần dần có thể phá hủy.

Đọc tiếp

Ớt ngâm rượu là bài thuốc dân gian giúp phòng và trị nhiều căn bệnh mãn tính, thậm chí đây được xem như “thần dược” cho sức khỏe, giúp bồi bổ và kéo dài tuổi thọ.

Đọc tiếp

Bọng mắt không chỉ xuất hiện khi bạn thức khuya hoặc thiếu ngủ nhiều mà bọng mắt xuất hiện cũng là minh chứng cho việc sức khỏe của bạn đang có vấn đề.

Đọc tiếp

Chải răng là việc cần thiết hằng ngày giúp bảo vệ răng miệng khỏi các tác nhân gây hại, duy trì một hàm răng sạch và trắng. Thế nhưng, chải răng không đúng cách, không chỉ gây mòn men răng, tổn thương nướu mà còn dẫn đến nhiều bệnh lý nha khoa.

Đọc tiếp

Ung thư là nỗi lo sợ của rất nhiều người. Nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng tránh nó bằng thói quen đơn giản hàng ngày, với chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục đều đặn.

Đọc tiếp

Đồi mồi là một biểu hiện của lão hóa da, thường xuất hiện ở vùng da mặt, da tay. Đốm đồi mồi tăng dần về kích thước và đậm hơn về màu sắc theo thời gian.

Đọc tiếp

Nếu bạn có hiện tượng ngủ ngáy thì đó có thể là một dấu hiệu của bệnh rối loạn hô hấp.

Đọc tiếp

Nếu bạn không muốn ở độ tuổi U40 gặp hàng loạt các vấn đề về xương khớp thì hãy bỏ ngay những thói quen xấu sau đây.

Đọc tiếp

Hỗn hợp chanh củ nghệ lên men sẽ là một công thức tuyệt vời giúp bạn tận hưởng được tất cả những thành phần quý có trong củ nghệ. Nó sẽ giúp giảm đau, giảm sưng và giúp cải thiện tiêu hóa, đặc biệt là chống lại căn bệnh ung thư.

Đọc tiếp

Nhai lá hương có thể giúp bạn kiểm soát đường huyết, bảo vệ răng nướu, hạ axit uric máu hay điều trị các vấn đề về dạ dày.

Đọc tiếp

Tê tay vào buổi sáng mới ngủ dậy tưởng chừng là việc đơn giản, nhưng lại là những hiểm họa khôn lường. Nhiều người không biết bị tê tay khi ngủ hoặc tê chân là bệnh gì và thường tự ý sử dụng thuốc. Tình trạng thường không được cải thiện và còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ khác.

Đọc tiếp

Ớt có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư… Tuy nhiên, với một số lại bệnh thì ớt lại là khắc tinh cần phải hạn chế ăn hoặc tuyệt đối không nên động vào.

Đọc tiếp

Nối mi là một trong những phương thức làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng, tuy nhiên theo các chuyên gia thì việc làm đẹp này ẩn chứa những nguy hại khôn lường như: dị ứng, nhiễm khuẩn, thậm chí có thể mù mắt.

Đọc tiếp

Giai đoạn tiền mãn kinh thường bắt đầu từ độ tuổi ngoài 40 trở đi ở phụ nữ. Trong giai đoạn này cơ thể của chị em sẽ có nhiều sự thay đổi, và đó cũng chính là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng mất ngủ.

Đọc tiếp

Các nhà khoa học đã khẳng định, uống quá nhiều nước hay uống ít nước đều sẽ gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta có thể áp dụng công thức tính sau để xác định lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

Đọc tiếp

Mỡ hai bên hông khiến tổng thể từ trên xuống dưới bạn trông giống một hình chữ nhật, không có vòng 2. Đừng lo vì mỡ ở eo sẽ được đốt cháy nếu bạn chăm chỉ tập những động tác sau trong vòng 1 tháng.

Đọc tiếp

Ngủ đủ giấc từ 6-8 tiếng mỗi đêm là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp con người giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Đọc tiếp

Mất ngủ không phải là lý do duy nhất tiêu tốn năng lượng của bạn. Đôi khi, những điều nhỏ nhặt cũng có thể khiến bạn cạn kiệt cả thể chất lẫn tinh thần.

Đọc tiếp

Trong quả ớt có chất gây cay là cápcasin. Chất này có tác dụng kích thích các niêm mạc miệng và lưỡi khá mạnh, khiến người ăn có cảm giác cay, nóng ở lưỡi, môi. Dưới đây là các mẹo “dập lửa” trên lưỡi, khắc chế chất capsaicin này:

Đọc tiếp

Vỏ trứng chứa hơn 90% canxi và 27 loại khoáng chất tự nhiên khác nhau như sắt, kẽm, đồng, mangan, flo, phốt pho, crom và molypden rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, vỏ trứng còn có nhiều công dụng hữu ích trong cuộc sống hằng ngày.

Đọc tiếp

Dưới đây là những vấn đề sức khỏe mà phụ nữ U40 thường gặp và cần lưu ý để duy trì tuổi thọ. 

Đọc tiếp

Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc trong mỗi gia đình Việt mà còn là nguyên liệu để bào chế nên các bài thuốc quý, được cả thế giới tin dùng.

Đọc tiếp

Suy nghĩ tích cực không có nghĩa là tin rằng mọi chuyện sẽ ổn. Mà là biết cách duy trì sự cân bằng ngay cả khi có chuyện không ổn.

Đọc tiếp

Điện thoại thông minh (smartphone) đã trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, Dailymail mới đây đưa ra kết luận của các nhà khoa học rằng, smartphone có thể đã thay đổi hình dạng và chức năng bộ não của chúng ta.

Đọc tiếp

Nước rửa chén được làm bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà dưới đây sẽ không làm bạn lo ngại về vấn đề các chất độc trong nước rửa chén mua sẵn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe nữa.

Đọc tiếp

Quả óc chó chứa nhiều vitamin, khoáng chất, protein, hàm lượng chất xơ vô cùng lớn, có tác dụng hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch… được mệnh danh là “thần dược” cho người trung niên.

Đọc tiếp

Chúng ta vẫn lầm tưởng rằng nước ép trái cây cũng tốt như trái cây, tuy nhiên mới đây các chuyên gia khuyến cáo uống nhiều nước ép trái cây sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Đọc tiếp

Không chỉ hại sức khỏe, những vật dụng trong nhà quen thuộc với mọi gia đình Việt này còn là nguồn gốc gây ung thư.

Đọc tiếp

Có một số thực phẩm dù rất tốt cho sức khỏe nhưng khi ăn cùng nhau sẽ có các phản ứng hóa học khiến từ lành thành độc hoặc bị khử hết chất bổ, gây nguy hại cho sức khỏe thậm chí là mất mạng.

Đọc tiếp

Giảm béo là một quá trình dài và nhiều khó khăn, vì vậy để giảm cân hiệu quả nhanh và an toàn tại nhà mọi người đừng nên bỏ qua những lưu ý này.

Đọc tiếp

Để có cuộc sống, phụ nữ nhất định phải độc lập tài chính. Không nhất thiết phải có thu nhập quá cao, nhưng ít nhất, phụ nữ cần có một công việc đủ nuôi thân mà không phải nương tựa vào chồng.

Đọc tiếp

Ăn chay đang là một là khuynh hướng thịnh hành ở nhiều quốc gia, vì một thực đơn ăn chay đúng cách sẽ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, cân bằng trọng lượng cơ thể, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư và tiểu đường.

Đọc tiếp

Đổ mồ hôi thường đem đến cảm giác khó chịu cho cơ thể người, tuy nhiên, ít ai biết được rằng việc này rất tốt cho sức khỏe như giải độc, chống ung thư,...

Đọc tiếp